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商品訊息功能:
商品訊息描述:
印度瑜伽大師－斯瓦米?拉瑪
專為冥想入門者撰寫的指南
冥想能讓心念轉向內在，進入到自我更深層次的存在，
達到意識的最高境界，
使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。
?除了練習冥想，沒有其他能夠真正控制全部意識的方法。
?只有練習冥想，才能獲得真正的滿足感，因為它會產生最高級的愉悅，並帶來無畏。
?只有冥想能讓我們充分體驗當下並連接永恆。
限定產品斯瓦米?拉瑪為二十世紀最具影響力的瑜伽大師之一，曾於喜馬拉雅山區修行前後達四十餘載，融合東方修行及西方現代瑜伽理念，傳授任何人都可以練習的冥想方法。
限定折扣價◎冥想的益處
冥想並不是對問題進行思考或對現狀進行分析，也不是幻想、白日夢，或是讓心念漫無目的地飄蕩。冥想不是自我的對話或爭辯，也不是某種強化思維的過程。冥想只是一種非常簡單、安靜、不費力氣的專注與覺知。
享好禮
冥想者是一個內在的探險者和觀察者。冥想能幫助我們理解心靈的所有功能：記憶、專注、情緒、推理、直覺。在冥想的過程中，我們讓心念放下對問題的思考、分析、回憶、判斷，以及對過去的執著、對未來的期待。我們減緩心念的思考與感受速度，並用內在的覺察和專注力來取代它們。練習者會開始懂得如何協調、平衡和提高這些能力，並將自己的潛力發揮到極限。
冥想能夠改善人們的健康狀況，提升人際關係，增強處事技巧，相對於其他修身養性的方法，我們可以透過冥想進行全方位的自我認知，並最終引領自己到達內在意識的核心「阿特曼」（Atman）。當冥想者全然體驗到阿特曼在自身中的完整存在時，就會得到滿足，不會再被物質世界和自己的思緒所煩惱。
超值推薦本書特色
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這是一本介紹如何進行內在修習的指南書，提供了相關練習的系統性指導，也回答了入門階段最常見的問題，將幫助你度過最重要的基礎階段。斯瓦米?拉瑪大師從冥想概念入手，談及呼吸、體位、飲食、睡眠、精神等各方面在冥想練習中的表現，也詳細說明放鬆及呼吸等練習方法，既有心靈的指引，也是一套切實可行的指南。有了這些技巧，你就能夠隨時開始練習了。
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挖好康冥想的基礎練習很容易掌握，而且越是堅持練習，效果就越顯著。在初始階段，冥想具有療癒作用。它能夠放鬆緊張的肌肉與自主神經系統，將我們從精神壓力中解放出來；使人獲得寧靜的情緒，降低對壓力的反應，增強免疫力。隨著練習的不斷進步，你會發現自己更深層次的變化。只要堅持不懈地規律練習，這將是一次非常愉悅的內在之旅。
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商品訊息簡述:
作者： 斯瓦米‧拉瑪
新功能介紹- 原文作者： Swami Rama
- 譯者： 劉海凝
- 出版社：橡實文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
梁家輝演世紀綁匪 自信喊：這次表現很好！
香港影帝梁家輝最近主演電影《追龍II：賊王》的龍志強，角色取材自囂張悍匪張子強，這個連續綁架香港富豪的人物故事，數度被改編成電影，包括任達華、陳小春都演過。
《追龍II：賊王》預告：「你聽說過龍志強這個人嗎，七百萬元大劫案，最喜歡綁著炸彈跟人勒索，現在還在外面大搖大擺，你要多少錢才釋放我兒子回來，十五億。」
留著一頭長捲髮的龍志強，綁架富豪索取贖金，香港影帝梁家輝主演，犯罪動作電影《追龍II：賊王》，為了詮釋囂張悍匪花不少工夫。
廣州發布會：「在我看的話，其實還是有做點功課，不過我真心地說，我這次的表現是很好，(導演)他沒選錯人，我一定給一個，出乎你意料之外的，『龍志強』給你看。」
梁家輝飾演的「龍志強」，角色原型取材綽號「大富豪」的90年代香港犯罪集團首腦張子強，曾綁架香港首富李嘉誠的長子李澤鉅，還有香港第二首富郭炳湘，世紀綁票案故事，讓張子強不斷成為電影題材。
《樹大招風》預告：「我們以前一次比一次厲害，連大富翁都敢動。」
2016年的犯人氣商品網友一致推薦罪電影《樹大招風》，由陳小春飾演張子強角色，片中改名叫卓子強，當年還獲得5項香港金像獎。
《轟天綁架大富豪》片段：「爹地，我好害怕，爹地，什麼意思，爹地救我啊，你兒子也就是我們的飯票。」
1999年《轟天綁架大富豪》，則由呂良偉演出張子強，電影角色改名叫戴富強。
《驚天大賊王》：「天大地大我最大，勝者為王敗者為寇。」
就連任達華都演過，1998年主演《驚天大賊王》片中角色改名成張子豪，「張子強」實為作惡多端犯罪領導人，最後在中國大陸落網遭到槍決，一生傳奇翻拍成電影，增添了神秘色彩。
未告知得選任律師逕遭管收 義務人再抗告成功
（中央社記者蕭博文台北14日電）顏姓男子因欠稅遭士院裁定管收，抗告遭高院駁回，進而向最高法院提起再抗告。最高法院認為，高院未釐清士院是否曾告知顏男得請求律師到場的權利，今天發回高院更裁。
最高法院指出，法院受理管收案件應賦予義務人必要聽審權、告知義務人有委任律師到場協助的權利，台灣高等法院審理抗告案時，未釐清士林地方法院是否告知義務人得選任律師的權利便直接駁回，顯有不當。
最高法院還表示，顏姓男子在抗告遭高院駁回後獲釋，此項新事實不在最高法院斟酌範圍，但原裁定有誤，且事涉行政執行正當程序與確保義務人能充分獲知得選任律師的權利，因此，依法廢棄發回。
全案起於顏姓男子擔任負責人的公司，積欠民國97至99年間的罰鍰、營業稅等費用，合計新台幣279萬餘元。
法務部行政執行署士林分署查出，顏男公司在遭移送執行後有超過600萬元款項匯入銀行帳戶，但隨即遭提領一空，未用於償還罰鍰、欠稅，以顏男無法交代資金流向，顯有履行義務之可能而故不履行，並有隱匿或處分財產等情事，今年8月間向士院聲請管收獲准。
顏姓男子不服提起抗告，主張士院未告知得委任律師到場或申請法律扶助的權利；高院認為，本件管收聲請已給予顏男充分程序保障，駁回抗告；顏男不服，進而向最高法院提起再抗告。
最高法院認為，為貫徹憲法對人身自由的保障，依行政執行法管收準用刑事訴訟法的羈押規定，義務人有獲得律師協助的權利與機會，除非管收聲請明顯不合法或義務人要求直接訊問，法官都應等義務人律師到場或為義務人選任律師才能訊問。
最高法院指出，士院筆錄中沒有載明是否曾告知顏姓男子得以選任律師到場，高院沒有進一步釐清，就認為程序合法而駁回抗告，適用法規顯然錯誤。
最高法院說，管收是為了促使義務人履行債務的強制手段，但執行調查結果若無事證證明義務人有財產可供執行，即使管收義務人，對履行債務並無助益，有失必要性與違反比例原則。
同時，最高法院認為，士院在訊問時並無事證證明顏姓男子當下尚有財產可供執行，直接以「顯有履行義務之可能，故不履行」為由裁定管收，恐淪為對過去不履行的懲罰，與管收目的不符，但高院未糾正士院此一錯誤，今天廢棄高院駁回抗告的裁定，發回更裁。（編輯：梁君棣）1071214
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