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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
民進黨曾朝榮陳淑華 角逐正副議長
中國時報【盧金足╱台中報導】
台中市下屆議會正副議長選舉，將於25日登場，市議會民進黨團14日舉行黨團會議，推舉市議員曾朝榮、陳淑華搭檔，將與國民黨紅、黑派已表態參選的張清照、顏莉敏爭取正、副議長寶座；由於藍綠兩黨席次都未過半，友黨8席將成關鍵少數。
藍綠席次都未過半
下屆市議會將於12月25日成立，共有65席議員。其中國民黨新科議員32席，民進黨當選25席，無黨籍7席，親民黨1席。國民黨與民進黨議員席次均未過半。
曾朝榮、陳淑華表示，下屆議會民進黨席次雖未過半，市民對於民進黨議員如何發揮制衡功效仍有相當期待。
友黨8席影響大局
「每一局競賽，都會全力以赴。」曾朝榮強調，他們會團結、努力拉票，爭取其他議員支持，希望贏得勝選，站在人民立場爭取建設、監督市府，發揮議會最大效能。
陳淑華指出，這次9合1選舉選風不佳，希望未來正副議長選舉，能呈現清白、清廉、乾淨的選舉，也希望未來議會是清白、清廉、乾淨的生態，他們會全力爭取支持，打拚市民的福祉。
民進黨團總召李天生表示，民進黨雖成為在野黨，但會更團結凝聚力量，民進黨登記下屆議長人選，最後協調推舉曾朝榮代表民進黨，搭配登記參選副議長的陳淑華。
民進黨台中市黨部主委何明杰強調，黨中央規定正副議長選舉投票時，民進黨議員將採取「一致性行動」，否則將遭處分。
綠營「曾陳配」迎戰國民黨「張顏配」，問鼎正、副議長，國、民兩黨都表示，將爭取友黨奧援，力拚正副議長選舉獲勝。
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