【首選】昆達里尼瑜伽──永恆的力量之流最便宜


 





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★學習及教授昆達里尼瑜伽的經典之作!
★華人地區第一本教學講授昆達里尼瑜伽的中文正體專書!
★作者為昆達里尼瑜伽大師在美國的首位女弟子,深具地位及代表性!
★廣受台灣地區數千位昆達里尼瑜伽教師與學員期待!
★台灣昆達里尼瑜珈教師協會理事長及教師專文推薦!

這是一本昆達里尼瑜伽的明確特價產品指南。昆達里尼瑜伽已然被傳授了數千年之久,一直到近數十年來,才由尤吉巴贊大師向西方世界揭開其神秘的面紗;這門「神聖的科學」竟然出乎意外地簡單易學,只要能規律地修習,它就能幫助你強化神經系統、平衡腺體系統,同時駕馭身體、心智與情感的能量。本書輔以豐富圖片對昆達里尼瑜伽進行充分闡述、詳加說明,生動有趣的介紹,內容涵蓋了:

?從初學者到進階級一應俱全的姿勢與位置
?日常飲食與生活方式
?呼吸與伸展的技巧
?梵咒唱誦與冥想練習
?有助於我們從瑜伽練習中得到最大收穫的指南

昆達里尼瑜伽能幫助你面對壓力、改善健康、克服憂鬱,讓你感覺自己更有活力、更能享受生活,並且比以往任何時候都更愛自己。有了這本人氣商品指南,你可以從今天就開始把瑜伽帶入日常生活之中,同時發現一條得以迎接身心靈各方面挑戰的康莊大道!

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Shakti Parwha Kaur Khalsa
  • 譯者: 林資香
  • 出版社:橡樹林   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/11/16
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



楊謹華再嫁?披白紗秀美腿 網暴動:又帥又美!
女星楊謹華出道以來一直保持著完美身材,也經常榮登「紅毯最美」,去年底她與圈外男友甜蜜結婚後,經常看到2人大曬恩愛。但昨(25日)楊謹華PO出的婚紗照中,身旁男伴卻是別人?


楊謹華昨日在IG上貼出一系列婚紗照,性感的透膚薄紗和U字大挖背設計,再搭配貼身剪裁,讓楊謹華纖瘦的好身材嶄露無遺。照片中更大方露出她修長的雙腿,讓粉絲直呼「霸氣的長腿姐姐」、「又帥又美」!


其中,在某張婚紗照中卻看到,楊謹華身旁的男伴竟換人當了?原來是因為她主演的戲劇即將殺青,為了大結局,她再度披上白紗帥氣登場。楊謹華表示,她想用帥氣的態度和這個角色告別,也說到近期因為拍戲需求,已經穿了10多套婚紗,她笑說:「這陣子不會超人氣產品2018熱門產品再碰婚紗了」。


除了「戲中老公」之外,楊謹華也在最後一張照片暗藏一顆閃光彈。甜蜜PO出她的「正版老公」,說「最後一張是我先生,也是顧家男代表喔」,讓網友被閃的措手不及,大喊「哇閃瞎了陳太太」、「最後一張好閃」。

實習編輯/陳沛錡


 看見基隆 從聆聽到創聲


中國時報【李怡萱╱基隆報導】

基隆都市發展處從11月30日至12月14日在太平國小,舉辦「聆聽山與海的聲音-城市地景採集所:城市聲帶」,結合「聲音景觀」,用設計與創意閱讀基隆,市長林右昌27日歡迎大家參與活動,用不同的視角與視野,看待基隆與太平國小,一定收獲滿滿。

都市發展處長徐燕興表示,這次請來建築師陳宣誠擔任活動計畫主持,說明策展計畫理念,在30日上午10時舉行開幕式,邀請大家回到太平國小,重新看與基隆這城市的情感關係。

徐燕興說,近年來市府努力營造創意設計產業機會與環境,打造氛圍吸引人才。這次邀曾獲新銳建築獎的陳宣誠主持,藉展覽用設計與創意,轉換呈現基隆山海特色。

都市發展處表示,透過「聆聽山與海的聲音」,思索場域感知及地景復育的議題,結合「聲音景觀」,閱讀基隆,翻轉基隆。從基隆火車站,經由中山一路113巷通往醒目的Keelung地標及太平國小,一覽基隆港市美景。

這項展覽,免費自由參觀,展出內容分為「打造未來教室」和「迴響校舍樂譜」。其中,「打造未來教室」將3樓教室打造成「建築教室」、「設計教室」、「攝影教室」,呈現藝術家創作作品及上半年度歷次工作坊學員成果。







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