【本周限時購買優惠】青椒村歡樂繪本集:紅白大對抗、小綠綠不見了、遠足巴士-好用的必需品哦
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ◎日本超人氣創作組合中川宏貴+村上康成最IN的暢銷系列。非逛不可CP值爆表
2019熱門產品好康平台◎透過幼兒園有趣的競賽、飼養活動與遠足,讓剛入學的小小孩,體會學校生活的樂趣。
到底是紅隊還是白隊會獲得勝利呢?
小綠綠到底跑到哪裡去了呢?
遠足日園長先生去哪兒了?
幼兒園的日常學習大小事,
讓小小孩與逗趣的園長先生陪你笑開懷。
《紅白大對抗》
預備──砰!
紅白對抗賽開始囉!
發燒好康有跑步、跳箱、游泳、騎三輪車、跳繩……
還有好玩的借物遊戲,
到底哪一隊會獲得勝利呢?
《小綠綠不見了!》
優惠專區
下雨天,美美老師帶來了一隻小青蛙,
大家決定一起養牠,叫牠小綠綠。
當大家去找小綠綠愛吃的昆蟲時,
園長先生不小心讓牠溜走了,
小綠綠到底跑到哪裡去了呢?
《遠足巴士》
今天是大家期待已久的遠足日,
噗噗——遠足巴士出發囉!
喔喔!園長先生睡過頭了,
沒搭上巴士,也沒有帶便當,
該怎麼辦才好呢?
網友一致推薦Q:為什麼稱為「青椒村」繪本集呢?
A:中川宏貴小名叫作「青椒」+村上康成的「村」,就是「青椒村」囉!搶先看
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商品訊息簡述:
作者: 中川宏貴
新功能介紹- 譯者: 陳毓書
- 繪者: 村上康成
- 出版社:小魯文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/11/07
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣田徑賽/破全國但未達東奧標 陳奎儒:沒用撲的過終點 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
陳奎儒(中)百十公尺跨欄破全國紀錄。 圖/中華田徑協會提供 分享 facebook 我國男子一一○公尺跨欄全國紀錄保持人陳奎儒,昨天在台灣國際田徑公開賽決賽跑出十三秒三四的新全國紀錄摘金,但比東京奧運參賽標準慢了百分之二秒,讓他直團購熱門產品限時產品言很後悔沒有挖好康好康活動用撲的方式衝過終點。. } }); } 陳奎儒在前年世大運奪下銀牌後,近兩年成績不斷進步,包括去年雅加達亞運以十三秒三九的全國紀錄拿下銀牌,今年他先在亞錦賽摘下銀牌並達到世錦賽參賽標準,隨後也將目標放在東京奧運參賽標準十三秒三二。昨天預賽陳奎儒就一度跑出參考成績十三秒三七的佳績,但最終正式成績為十三秒四一,讓他一度白高興一場,不過這並未影響到他晚上決賽的表現,面對加拿大流行精選好手卡布的競爭,最終以十三秒三四的佳績改寫全國紀錄摘金。陳奎儒(中)在男子一一O公尺跨欄決賽跑出破全國紀錄的十三秒三四摘金。 記者劉肇育/攝影 分享 facebook 「破了全國是滿開心的事情,但差了○點○二秒,讓我有點後悔沒有用撲的。」陳奎儒坦言是一半開心一半嘔,「這就跟我去年亞運摘銀時差不多嘔,因為這樣的機會未來不見得會有,能先達標還是比較安心。」陳奎儒坦言,從去年亞運後到今年多次與奧運層級的選手競速,成績未落差太多,讓他意識到自己有站上奧運舞台的機會,「今天的比賽本來就是我跟教練設定的短時間內達標最後一戰,接下來會用以賽代訓的方式進行調整,達標就放在世錦賽時吧。」四百公尺接力賽,中華隊以卅八秒七六打破全國紀錄。 記者劉肇育/攝影 分享 facebook 同樣以奧運達標為目標的我國最速男楊俊瀚,昨天決賽跑出十秒二三的成績拿下銀牌,可惜無緣達標,但他與魏泰陞、王偉旭、鄭博宇的四百公尺接力隊在預賽跑出卅八秒七六的新全國紀錄,楊俊瀚說:「經過一百公尺比賽,我覺得大家狀態都起來了,讓我們看到破紀錄的機會,接下來我們目標是跑進卅八秒五○內,這省錢妙招精選樣就有機會前進世錦賽。」
醫師不藏私抗感冒良方:五大神奇中藥加速感冒復原
【早安健康/裴英洙(醫師、醫學博士)】每感冒一次就損失「四萬四千日圓」
日本的健保規定民眾必須自行負擔三成診療費用,因此,每去診所看一次感冒,就必須花上一千五到兩千日圓。
即便是到藥局買成藥,三天份的感冒藥大約也要一千五百日圓。
很多人除了買藥,還會買營養補充品、喉糖、口罩、漱口藥……等物品。
全部加總起來,每感冒一次大概就要支出五千日圓。
感冒精神不濟將導致生產力低落,根據日本智庫的調查,一個人感冒所造成的社會損失,竟高達四萬四千兩百七十日圓(譯註:約新台幣一萬二千元)。
美國每年因感冒而造成的社會損失金額高達兩百二十五億美元,其中包括感冒的看診費用、商務人士因感冒請假所造成的經濟損失、父母因孩子感冒無法去上班的損失。嚇到了嗎?沒錯!感冒所帶來的損失就是如此巨大!
醫師的「不藏私抗感良方」:認識「抗感三階段」
「感冒了」該怎麼辦?首先我要跟大家分享我自己對抗感冒的方法。
這裡將感冒分為前、中、後三期,也就是「感冒初期」、「症狀高峰期」,以及「痊癒期」。這並非醫學上的定義,而是我個人憑感覺歸納出的分類。
不藏私抗感良方①感冒初期
感冒初期應全力抗感,以免感冒惡化而拖延痊癒時間。
前面提到,我在快感冒時,會出現喉嚨緊繃等「超初期症狀」,而正式感冒後,就會演變成「喉嚨痛」。感冒的初期症狀一般都是由「超初期症狀」惡化而成。
只要出現初期症狀,我就會立刻查詢明後天的行程,排開外務工作,並服用中藥(中藥相關介紹請下一頁),特別注意保暖,多穿幾件衣服,在室內也穿著毛衣。
此外,我會戴上口罩,幫喉嚨加濕,將生活調整為「感冒模式」,提早下班,多喝水,多睡覺,以求儘快恢復健康。
如果喉嚨痛沒有變嚴重,身體也恢復正常,就可以逐一將行程調整回來。
不藏私抗感良方②症狀高峰期
當身體進一步出現流鼻水、咳嗽、發燒等症狀,我就會將生活切換成「恢復模式」。
「恢復模式」的首要之務,除了休息、休息,還是休息。
說的更具體一點,就是「節能」——節約身體的能量。站著坐著都會消耗體力,所以「能躺就不要坐」。
建議各位睡前可準備一套衣服、運動飲料、毛巾放在床頭。這麼一來,半夜如果發燒,即可隨手拿毛巾擦汗,換一套新的衣服,並幫自己補充水分。運動飲料我都是以常溫飲用,營養豐富又容易吸收。
再來就是睡、睡、一直睡。多吃富含水分、對腸胃無負擔的食物,像是果凍、布丁、烏龍麵、粥品都是不錯的選擇。
如果病中必須聯絡工作,請不要透過電子郵件,躺在床上以電話聯絡即可。講電話應輕聲細語,並儘快結束通話。
這個階段最重要的不是「痊癒」,而是「避免惡化」,設法打造舒適的環境,將人體自癒能力發揮到最大極限。
抗感冒要多休養!下一頁醫師再推薦加速感冒復原的中藥方
不藏私抗感良方③痊癒期
顛峰期過後就會退燒,喉嚨痛和頭痛也逐漸緩解。
這時我會壓抑想要正常工作的心情,暫時過回「感冒初期」的生活。
剛生完一場病,身體正忙著修復各種機能,體力也還沒有完全恢復。
所以請不要急著投入工作,或是出去大玩特玩,否則很容易感染別的感冒病毒,或是非感冒的病原體。
此外,這個時期也要小心,避免把感冒傳染給其他人。
請記得,你仍是感冒患者,身上帶有病毒。請務必戴口罩、多洗手,非必要請勿靠近他人。
感冒一星期後,才可恢復正常的工作模式。以上是我的「不藏私抗感法」。
那些醫師沒告訴你的事:中藥的神奇效果
中藥醫學實證
就總人口來看,日本愛用中藥的人只占一小部分。然而放眼醫界,不少醫師都對中藥情有獨鍾,我就是其中之一。
大多人不肯吃中藥,是因為覺得西藥(綜合感冒藥、退燒止痛劑等)比中藥有效。但其實,中藥若用得對、用得巧,反而能加快痊癒速度。
人類自古就不斷與感冒抗戰。中國自是不用說,中國是古亞洲的文化中心,也是中藥的發祥地。日本也曾運用中藥對抗感冒,而東洋醫學就在這段期間「愈戰愈勇」。
東洋醫學是根據病患的個人體質開立處方。他們不會說「感冒要吃○○」,而是「□□體質的人感冒藥吃△△」。不少病患吃了符合自己體質的中藥後,都立刻見效。
接下來,我要介紹幾個跟中藥有關的研究。
五大神奇中藥
有專家曾對八十名發燒超過攝氏三十七度的病患做了一項對照試驗,請中藥組服用特地調配的中藥,西藥組服用止痛退燒藥。結果顯示,中藥組比西藥組早將近一天退燒,感冒症狀也較快獲得緩解。
另一對照試驗則是以一百七十一名超過三歲的感冒病患為對象,他們請中藥組服用麻黃附子細辛湯,西藥組服用綜合感冒藥,發現中藥組早將近兩天退燒,咳痰的狀況也早一天半痊癒。
有人對一百九十二名患者進行試驗,發現小青龍湯可有效減少支氣管炎所引發的咳嗽頻率、緩解咳嗽與咳痰,並有效改善鼻塞和打噴嚏的狀況。
一項對二十名非抽菸者進行了麥門冬湯和右美沙芬(Dextromethorphan,一種止咳西藥)的服用效果比較,發現前者能夠較快止咳。
另有實驗結果顯示,麻黃湯的退燒效果比奧司他韋(克流感)快十七個小時。
日本中醫師銳減中
雖然中藥治療感冒的效果非常好,日本的中醫師卻少得可憐。二〇一七年十一月的統計數據顯示,日本三十萬名醫師之中,只有兩千一百四十八名中醫師,民眾就算想了解中藥也求助無門。
不過,一般醫師也可開中藥給民眾。有些醫師雖然沒有中醫執照,卻對中藥瞭若指掌。下次感冒時,別忘了問問你的醫師喔!
我個人幾乎不吃西藥,並非我對西藥有偏見,而是中藥較符合我的體質。我都是依據症狀選擇中藥,只要喉嚨一出現超初期症狀,我就會立刻暫停工作服用中藥,然後靜待症狀退去。
但在這裡還是要提醒大家,中藥也是藥,有時也會出現副作用,請各位服用中藥時務必遵照醫師指示。
本文摘自《一流的人為什麼不會感冒?》/裴英洙(醫師、醫學博士)/遠流
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